過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」，面對負面情緒其實也可以比照處理。 圖／freepik 編按：與主管開會前總是緊張焦慮，和朋友爭吵後整天悶悶不樂，種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習，卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧，引領我們放下既有框架，走出心中陰霾。 每個人對於過馬路，都是駕輕就熟。 過馬路的訣竅很簡單，就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。 最危險、最痛苦、最令人不安的狀況，就是卡在馬路中間，進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。 對應到心理困擾，你會發現，大多數的人之所以痛苦，都是因為讓自己身陷於馬路中間，進退不得。 舉個例子： 有個人很害怕坐飛機，在候機室裡坐立難安……
睡姿是每一日都會維持長時間的姿勢，換言之錯誤睡姿對體態造成的影響可是非常深遠。常見的睡姿包括正躺、側躺及趴睡，到底每一款睡覺姿勢對身體如頸椎、脊椎帶來什麼影響？哪一種睡姿才算好？紅遍台灣網路的物理治療師三個字SunGuts，就曾於他的著作《你的姿勢很有事》中，拆解有關睡眠 ...
墮胎對身體、心理層面影響都不小。 根據懷孕週數不同，拿掉孩子的方法也不同，懷孕一週拿掉或7週以內可用口服藥物來終止妊娠，但懷孕超過10週以上就建議進行流產手術。 家人必須了解到，拿掉腹中小生命，對孕婦身體與心理都會造成傷害，也千萬不要有言語責備，這些墮胎後遺症都需要家人一起陪著走過，才能好好修復。 墮胎吃藥就好了嗎？ 週數是關鍵 墮胎英文為abortion，不過「墮胎」一詞其實是俗語! 「安媞婦產科診所」 解釋 ，墮胎就是人工流產（人流），指的是當女性因某些因素或意外懷孕時，決定要終止妊娠的行為。 但墮胎依據懷孕週數的不同，適合的人工流產方式也不一樣，在考量各個面向後才能選出較適合孕婦的墮胎方式，並在適當的時間內進行，而非整個孕期都能墮胎。 想墮胎，該選藥物流產還是手術流產？
五音是中国古代音乐理论中用来划分音阶的一种方法，它认为音乐中的声音可以分为宫、商、角、徵、羽这五种基本音调，而这五种音调之间也有着相生相克的关系。 例如，宫能生商，商能生角，角能生徵，徵能生羽，羽能生宫，这就是相生的关系；而宫能克徵，徵能克角，角能克商，商能克羽，羽能克宫，这就是相克的关系。 通过这种相生相克的循环，音乐得以和谐和变化。 五脏是中医学中用来描述人体内部器官的一种方法，它认为人体内部有心、肝、脾、肺、肾这五种基本器官，而这五种器官之间也有着相生相克的关系。 例如，心能生脾，脾能生肺，肺能生肾，肾能生肝，肝能生心，这就是相生的关系；而心能克肺，肺能克肝，肝能克脾，脾能克肾，肾能克心，这就是相克的关系。 通过这种相生相克的循环，人体得以健康和平衡。 五音与五脏
10月18日 圆明园十二兽首之牛首、虎首、猴首、猪首 在时隔163年后 首次与马首重聚圆明园 一起亮相"五首重聚·故园新语" 圆明园兽首铜像特别展览 10月20日，圆明园博物馆，观众在参观兽首 新京报记者 浦峰 摄 十二兽首为何而造？ 十二生肖兽首 位于圆明园海晏堂前方的水池中 海晏堂是圆明园长春园内 最大的西洋风格建筑 海晏一词取自"河清海晏，国泰民安" 指的是黄河水流澄澈，大海风平浪静 有比喻天下太平的吉祥涵义 海晏堂正面中门外的大型喷泉池 被左右的石阶环抱 池两旁呈八字形各排出6个石座 每一石座上雕刻一尊身着袍服的 兽首人身铜座像 它们按十二生肖规律交错排列 十二生肖兽首铜像是清朝乾隆年间铸造 由宫廷西洋画师意大利人郎世宁主持设计 法国人蒋友仁监修，宫廷匠师制作 铸造兽首所选用的材料
歐亞喜鵲通常會用有刺的樹枝築巢，但有些鳥兒發現，驅鳥刺的效果就算不是更好，也不相上下。 PHOTOGRAPH BY AUKE FLORIAN HIEMSTRA 歐洲的鳥兒拆下建築物上的驅鳥刺，用來幫雛鳥蓋出裝甲育嬰房，成為「完美復仇」的案例，科學家說。 「牠們把我們想用來趕走鳥兒的東西拿去築巢，然後生更多鳥。 」生物學家奧克．弗洛里安．希姆斯塔（Auke-Florian Hiemstra）說，他是荷蘭自然生物多樣性中心（Naturalis Biodiversity Center）的生物學家，也是本月刊登於鹿特丹自然史博物館線上期刊《Deinsea》上一篇研究的第一作者。 AD 「這是對抗體制的高明方式。 很高興看到有鳥類反擊。 」
（年份） 龍 在 十二生肖 中位居第五，與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時"，上午七時至九時又稱"龍時"。 公元除以12 餘數 是8的年份年號，都是龍年。 中文名 龍年 位 居 第五 地 支 地支配屬"辰" 年 份 除以12餘數是8的年份 歷史事件 公元1976（丙辰）年，唐山大地震，毛澤東主席病逝。 相關典故 《懷麓堂集》 目錄 1 生肖簡介 2 歷史由來 3 判斷方法 4 性格特點 5 年份 6 大事 7 相關資料 生肖簡介 龍在 十二生肖 中位居第五，與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時"，上午七時至九時又稱"龍時"。 歷史由來 龍年剪紙 (21張) 據説， 遠古時代 的龍是沒有角的，那時的龍在地上生活。
水晶擺放位置錯誤三：紫水晶擺放房間,最忌諱床頭與枕邊 紫水晶是一種廣受喜愛的水晶，被認為具有平衡能量和提升直覺力的特質 , 但是也有很多新手會有關於"紫水晶可以放房間嗎?"等諸如此類問題。因此，在這邊透漏給未來希望將紫水晶放置在房間的家人們一個正確的觀念，對於紫水晶的擺放位置，我們需要注意避免將其放在床頭或枕邊附近。這是因為紫水晶所散發的能量場較強，若靠近床頭或枕邊，可能會對睡眠品質造成一定的干擾，導致夢境混亂或入睡困難，尤其對於較為敏感的人來說，這樣的影響可能更為明顯。因此，若您希望在房間中擺放紫水晶，請選擇遠離床頭和枕邊的位置，例如房間的另一邊，或放置在書桌或櫃子上作為裝飾。另外，如果您對於紫水晶的能量感到敏感或不適，也可以考慮選擇其他類型的水晶 , 或將紫晶洞放錢。
化解方法： 室外「門對門」可在兩戶門口都貼上春聯，相互祝福，或是懸掛紅布條或八仙彩，以喜氣化解。 室內「門對門」的化解方式則是懸掛門簾，像是有五行顏色皆有的水晶珠簾，藉由五行調和，修復家人情感、和睦一心。 門窗風水3-床頭需避開門窗，小心因此影響健康 臥室空間床的擺放要盡可能避開門及窗戶，開門見床，屬於風水中的大兇格局。 最首要一定要避開的便是床頭，無論是床頭正後方，亦或是床頭側邊，這樣的風水格局，容易令躺臥的人心神不寧，身體耗弱或是頭部方面的健康問題，因為門為進出之口，經常會有人來人往，缺乏隱私，當床對著門時，潛意識裡會提高警覺，而使得睡眠受到干擾。 另一來要避開的就是正對床尾，除了一樣造成睡眠品質問題，也容易造成生殖系統或下腹部的健康問題。
